Bücher, Filme, Podcasts, Links, Produkte
Diese Seite enthält von mir ausgewählte Bücher und Medien, die dich bei Morbus Basedow unterstützen können. Ich kann sie dir alle mit bestem Gewissen empfehlen! Bei den Produkten die du kaufen kannst, habe ich Affiliate-Links verwendet. Wenn du über meine Website zu Amazon gehst und dort das Produkt kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Der Preis ändert sich für dich dadurch nicht, doch du unterstützt mit deinem Einkauf meine Arbeit. Ich danke dir!
Tabelle zum Jodgehalt der Lebensmittel:
Aufgrund der vielen Nachfrage, stelle ich dir hier die Tabelle jodgehalte-der-lebensmittel zur Verfügung, die auch meine Mentees bekommen. Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte handele eigenverantwortlich und frage immer deinen Arzt oder Heilpraktiker um Rat, wenn du dir unsicher bist, ob und wie lange eine Jodkarenz für dich geeignet ist.
Bücher zu Morbus Basedow:
Hashimoto und Basedow: Schilddrüsenerkrankungen ganzheitlich behandeln und heilen
Schilddrüsenknoten: Warum sie entstehen. Wie man sie heilen kann. Alle wichtigen Therapien aus Naturheilkunde, Homöopathie und Schulmedizin. Mit Tipps zur Eigenanalyse und Selbsthilfe
Dieses Buch hilft dir, wenn du an Schilddrüsenknoten leidest. Es macht Mut, zeigt Alternativen zur OP auf und wird dir helfen, deine Erkrankung zu verstehen und deine Schilddrüse zu unterstützen.
Hormonie-Erfahrung: Das Hormonsystem aktiv unterstützen und neue Kraft und Energie gewinnen
Heile deine Schilddrüse: Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsenknoten, -tumoren und -zysten
Bei Morbus Basedow darf die Schilddrüse nie alleine betrachtet werden, da sie in einem hormonellen Regelkreis mit Nebennieren und Geschlechtsdrüsen zusammenarbeitet. Dieses Buch zur Nebennierenschwäche ist sehr aufschlussreich und lässt dich wissen, wie du deine Effektordrüsen ganzheitlich unterstützen kannst. Denn viele deiner Symptome kommen gar nicht von der Schilddrüse, sondern durch eine Erschöpfung der Nebennieren, die der Erkrankung zugrunde liegt.
Bücher zur Selbstheilung:
Dieses Buch hat mich sehr fasziniert. Dr. Joe Dispenza widmet sich in diesem Buch der Geschichte und Physiologie des Placebo-Effekts und stellt die entscheidende Frage: Können wir uns allein mit der Kraft der Gedanken heilen, ganz ohne Medikamente und Operationen? Die Antwort ist: JA!
Heilung: Körper und Seele in neuer Ganzheit erfahren
Heile deinen Körper: Seelisch-geistige Gründe für körperliche Krankheit
Bücher zur Ängsten, Panik, Atemtechniken:
Morbus Basedow geht mit Ängsten einher. In diesem Buch findest du viele wirksame Techniken, um dir selbst herauszuhelfen. Dabei geht es NICHT darum, die Angst zu unterdrücken, sondern sie anzuerkennen, als das, was sie ist: Ein hervorragendes Warn- und Schutzsystem. Der Autor Derick Howell litt selbst jahrelang unter einer Angststörung. Begegnet ist er seinen Ängsten mit einem Konzept, das dir erlaubt, dein Leben wieder mit einer positiven Grundeinstellung anzugehen und deine Angst liebevoll anzunehmen und zu transformieren.
Susanne Marx, Klopfen befreit: EFT klar und verständlich (Klopfakupressur)
Ich liebe EFT (Emotional Freedom Technique). Diese Klopfakkupressur hat in meinem Leben unglaublich viel Gutes bewirkt. Ich nutze sie gerne in der Arbeit mit meinen Mentees und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Mit diesem einfach geschriebenen Buch kannst du diese Technik erlernen und dir selbst aus emotionalen Tiefs und unangenehmen Gefühlzuständen heraushelfen.
Atemtechniken haben mir und anderen geholfen, sich selbst von verschiedensten Stress-Folge-Erkrankungen zu befreien. Eine Freundin von mir hat ihren Morbus Basedow unter anderem durch gezielte Atemübungen in die Remission geführt! Der Vagus-Nerv ist unser innerer Arzt und stoppt Entzündungsprozesse, bremst Stresshormone und sorgt für Regeneration. Er wird auch Selbstheilungsnerv genannt und kann durch gezielte Atemtechniken gefördert werden. In diesem Buch findest du Anleitungen dazu.
James Nestor, Breath – Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Dieses sehr lesenswerte Buch zeigt dir, wie du über eine richtige Atmung deinen allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar dein Leben verlängern kannst. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Falsches Atmen behindert deinen Körper, sich selbst zu heilen – richtiges Atmen unterstützt ihn dabei.
Stanislav Grof, Holotropes Atmen: Eine neue Methode der Selbsterforschung und Therapie
Dieses Buch ist eine Ergänzung zu den anderen hier vorgestellten Büchern über Atemtechniken und zeigt, was dadurch alles möglich ist. Über geziele Atemtechniken kannst du deinen Bewusstseinszustand erweitern und verändern und dadurch einen tiefen Einblick in die Ursachen für deine Erkrankung bekommen. Holotropes Atmen öffnet die emotionale Schranke, hinter der sich Verletzungen deiner Seele verborgen hielten. Achtung: Diese Atemtechniken sollten unbedingt durch einen erfahrenen Breathwork-Guide begleitet werden.
Filme zur Heilung
Ich habe diesen Film verschlungen! Es geht um Selbstheilung. Viele Autoren der Bücher, die ich dir oben empfehle, kommen in diesem Film zu Wort. In dieser englischen Dokumentation werden alle Aspekte beleuchtet, die zum ganzheitlichen Heilwerden führen. Eine Umfrage hat mich besonders beeindruckt: Es wurden tausende Menschen, die sich selbst von den unterschiedlichsten Erkrankungen geheilt haben, befragt, wie sie es geschafft haben. Als die Umfrage ausgewertet wurde hat sich gezeigt: Jeder Weg war anders, doch es gibt 9 Schritte, die alle gegangen sind. Rückblickend habe ich festgestellt: Auch ich bin diese 9 Schritte gegangen und war am Ende gesund!
Der Film zu dem Buch von Louise L. Hay, welches ich dir oben empfehle. Er zeigt viel von Louises persönlichem Leben und ist ganz wundervoll mutmachend und positiv. Die Inhalte werden heute von der Neurowissenschaft und der angewandten Psychoneuroimmunologie bestätigt. Die Kraft der Gedanken und deren machtvoller Einsatz waren den meisten Naturvölkern bekannt. Darum geht es: Heilsame Gedanken führen zu heilsamen Gefühlen, die zum einen den Körper überfluten und in Balance bringen und zum anderen nach aussen stahlen, und somit die eigene Realität verändern.
Hilfreiche Produkte bei Morbus Basedow
Hier stelle ich einige Produkte vor, die wie ein natürlicher Schidlddrüsenblocker wirken können. Die pflanzlichen Vorstufen synthetischer Schilddrüsenblocker haben den Vorteil, dass sie weitaus sanfter und schonender vorgehen.
Achtung: Missachte niemals ärztlichen Rat aufgrund der hier zur Verfügung gestellten Informationen. Setze niemals eigenständig deine Medikamente ab! Bitte lies auch meinen medizinischen Disclaimer!
Tamarindenpaste kann nach dem Arzt Dr. Med. Berndt Rieger wie ein natürlicher Schilddrüsenblocker wirken. Der Wirkstoff heißt 3,4-Dihydropyridin und wirkt nach Angaben aus dem Buch Basedow Healing von Dr. Berndt Rieger so stark, wie Propylthiouracil. Ich habe sehr gute Erfahrungen mit diesem Produkt der Firma Cosmoveda gemacht.
Cosmoveda Bio Tamarinden Paste 135g
2 x Bio Tamarinden Paste 250g COSMOVEDA (Doppelpack)
